Health Tips : স্যালাডে শসা ও টোম্যাটো একসঙ্গে খাচ্ছেন ? শরীরের কী ক্ষতি হতে পারে ?
এই মরসুমে শরীরকে হাইড্রেট রাখতে ও পাচনতন্ত্র স্বাভাবিক রাখতে স্যালাড খুবই কার্যকরী।
ফাইল ছবি
1/10
গরমে আমাদের খাবার পাতের অন্যতম পদ স্যালাড। এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী।
2/10
এই মরসুমে শরীরকে হাইড্রেট রাখতে ও পাচনতন্ত্র স্বাভাবিক রাখতে স্যালাড খুবই কার্যকরী।
3/10
শরীরে রক্তের ঘাটতি কমায় এবং এনার্জি বাড়ানোর জন্য, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও স্যালাড খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
4/10
বিভিন্ন জিনিসের মিশ্রণে স্যালাড বানানো হয়। যার মধ্যে থাকে টোম্যাটো ও শসা।
5/10
কিন্তু, অনেকেই জানেন না যে শসা ও টোম্যাটো একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। কারণ, এটি বিভিন্নভাবে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
6/10
শসা এবং টোম্যাটো প্রায়শই স্যালাডে রাখা হয়। তবে এই দুটির সংমিশ্রণ পেটের জন্য বিপজ্জনক। এর ফলে পেটে নানা রোগ বাসা বাঁধতে পারে।
7/10
এই দুটি একসঙ্গে খেলে হজমশক্তি নষ্ট হতে পারে। অ্যাসিডিক পিএইচ ভারসাম্যকেও ব্যাহত করতে পারে। যে কারণে গ্যাস, ফোলাভাব, পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, ক্লান্তি, বদহজমের মতো সমস্যা শুরু হয়।
8/10
উভয়ই হজম হতে আলাদা সময় নেয়। এই দু'টির একটি প্রথমে হজম হয়ে অন্ত্রে পৌঁছায়। একই সময়ে, অন্যদের হজম প্রক্রিয়া চলতে থাকে।
9/10
শসা ও টোম্যাটো শরীরের ভিতরে ফার্মেন্টেশন প্রক্রিয়াও শুরু করে দেয়। এই কারণে শুধু পাকস্থলী নয়, পুরো শরীরের জন্যই ক্ষতিকর। এ কারণে পেটে নানা ধরনের সমস্যাও হয়।
10/10
শসা ও দুধ দিয়ে তৈরি জিনিস একসঙ্গে কখনোই খাওয়া উচিত নয়। তাতে শরীর খারাপ হতে পারে। এর ফলে মেটাবলিজম ধীরে হয়। পেট ব্যথার সমস্যা হয়।
Published at : 02 May 2023 02:39 PM (IST)