Hair Nourishment With Natural Oils: গরমকালেও চুলে পুষ্টির জোগানে ভরসা 'অয়েল ম্যাসাজ', কোন কোন প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করবেন?

Hair Care Tips: গরমকালে সূর্যের অত্যধিক তাপ, রোদ এবং আবহাওয়ার আর্দ্রতা আপনার চুল নষ্ট করে দিতে পারে। তাই চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য তেল ম্যাসাজ করতে হবে।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

নারকেল তেল চুলের জন্য সবসময়েই ভাল। হাল্কা গরম করে নিয়ে নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করে সারারাত রাখতে পারলে অনেক উপকার পাবেন।

নারকেল তেল চুল পড়ার সমস্যা কমায়। স্ক্যাল্প বা মাথার তালু এবং চুলের রুক্ষ, শুষ্ক ভাব কমায়। নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতেও সাহায্য করে এবং চুল মোলায়েম রাখে।

আমন্ড অয়েল দিয়ে চুলে এবং স্ক্যাল্পে মালিশ বা ম্যাসাজ করতে পারলে একাধিক উপকার পাবেন আপনি। চুলের গোড়া মজবুত হবে। চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে আমন্ড অয়েল।

আমন্ড অয়েলের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন ই, ওমেগা থ্রি অ্যাসিড, প্রোটিন এবং ম্যাগনেসিয়াম। এইসব উপকরণ থাকার ফলে আমন্ড অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করলে মাথার তালুতে রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া ভালভাবে সম্পন্ন হয়। চুলে ময়শ্চারাইজড ভাব বজায় থাকে।

অ্যাভোকাডো যে একটি পুষ্টিকর ফল তা আজকাল অনেকেরই জানা। এই অ্যাভোকাডো থেকে তৈরি হল তেল যা দিয়ে চুলে এবং স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করলে প্রচুর উপকার পাওয়া সম্ভব।

অ্যাভোকাডো অয়েলের মধ্যে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন ডি এবং ভিটামিন ই রয়েছে। এই ভিটামিনগুলি চুল নরম, মোলায়েম এবং উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।

অলিভ অয়েল দিয়ে রান্না করলে সেই খাবার খুবই স্বাস্থ্যকর হয়। এর পাশাপাশি চুল এবং ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করা যায় অলিভ অয়েল। আপনি অলিভ অয়েল দিয়ে চুলে এবং মাথার তালুতে ম্যাসাজ করতে পারেন।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, প্রোটিন এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন সমৃদ্ধ অলিভ অয়েল দিয়ে চুলের লম্বা অংশ এবং স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করলে চুলের গোড়া মজবুত হয়, চুলে সঠিক মাত্রায় পুষ্টি উপকরণ পৌঁছয়, সার্বিকভাবে চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখে।

গরমের দিনে যেহেতু আমাদের ঘাম হয় তাই চুলে এবং স্ক্যাল্পে অয়েল ম্যাসাজের ক্ষেত্রে হাল্কা ধরনের তেল ব্যবহার করতে পারলে ভাল। এক্ষেত্রে জোজোবা অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করলে অনেক উপকার পাবেন আপনি।

জোজোবা অয়েলের মধ্যে থাকা বিভিন্ন উপকরণ আমাদের মাথার তালু অর্থাৎ স্ক্যাল্পের ক্ষেত্রে অয়েল সিক্রেশন বা তেল নির্গত হওয়া পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। তার ফলে গরমের দিনে চুল অত্যধিক চিটচিটে হয় না। আবার চুলের রুক্ষ ভাব দূর করতেও সক্ষম এই তেল।