Amla Water: আমলকির জাদুতে ঝলমলে চুল, গোড়া থেকে মজবুত করতে কীভাবে ব্যবহার?

আমলায় আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন। আমলার জল বা শরবত পান করলে মজবুত হয় চুলের ফলিকল। পাশাপাশি স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটিয়ে চুল গজাতে সাহায্য করে।

অকাল বার্ধক্য রুখতে পারে আমলা। এতে রয়েছে ভরপুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। চুলের প্রাকৃতিক রং বজায় রাখতে সাহায্য করে। আমলার জল দীর্ঘদিন চুলের উপর বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।

স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য ভাল রাখে আমলা। খুসকি, চুলকানি, প্রদাহ কমায়। একইসঙ্গে স্ক্যাল্পে তেলের পরিমাণ রাখে নিয়ন্ত্রণে। স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখতেও সাহায্য করে।

আমলায় অ্যান্টঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টি উপাদান থাকায় চুলের ডগা ফাটে না। পাশাপাশি চুলের গোড়াও মজবুত থাকে। চুলের স্টাইলের কারণে যে ক্ষতি হয় তা থেকে রক্ষা করে আমলা। এমনকী সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকেও রক্ষা করে চুলকে।

চুলে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি চুল উজ্জ্বল করে এই আমলার জল। লাগাতার ব্যবহারে চুল সফট হয়।

কীভাবে তৈরি করবেন এই জল? আমলা কেটে নিতে হবে। এরপর একটা পাত্রে জল ফুটিয়ে তাতে কেটে রাখা আমলা দিয়ে দিতে হবে। অথবা মেশাতে হবে আমলার গুঁড়ো। ১০ থেকে ১৫ মিনিট আঁচ কমিয়ে ফোটাতে হবে। রং বদলে গেলে বন্ধ করে দিতে হবে গ্যাস।

এরপর ঘরের তাপমাত্রা ওই জল ঠান্ডা করতে হবে। ঠান্ডা হলে ছেঁকে নিতে হবে। পাতিলেবু বা মধুর সঙ্গে মিশিয়ে পান করতে পারেন। খালি পেটে এই জল পান করলে ফল মিলবে দ্রুত।

ওই জল ফ্রিজে রেখে সংগ্রহ করতে পারেন। তাতে দীর্ঘদিন থাকবে। প্রতি সপ্তাহের নির্দিষ্ট দিনে এই জল পান করতে হবে। তবে কখনই গরম জল পান করবেন না।

একই পদ্ধতিতে আমলার জল তৈরি করে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারের পর ব্যবহার করতে হবে। চুলে এবং স্ক্যাল্পে দেওয়ার পর ২ থেকে ৩ মিনিট মাসাজ করতে হবে। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে।

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।