Smartphones on Health: স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার এই চারভাবে প্রভাব ফেলতে পারে ত্বকে

করোনা অতিমারির জেরে ফের একবার বেশিরভাগ মানুষই গৃহবন্দি। ফিরেছে ওয়ার্ক ফ্রম হোম। এই আবহে বন্ধ জীবনে একধাক্কায় অনেকটা বেড়েছে স্মার্টফোনের ব্যবহারও।

তবে স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার কিন্তু ডেকে আনতে পারে অযাচিত বিপদ। ক্ষতি হতে পারে ত্বকের।

হতে পারে ব্রণ। স্মার্টফোনের প্রতিটি অংশে থাকে অসংখ্য জীবাণু। কানে ফোন লাগিয়ে কথা বলার জেরে যা ছড়াতে পারে।

হাতে ধরে ফোন কানের কাছে আনায় মুখ, নাকের মতো অঙ্গের মাধ্যমে ফোনে থাকা জীবাণু ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা থাকে।

দৈনন্দিন ভিত্তিতে ফোন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওয়াইপস দিয়ে পরিষ্কার করলে জীবাণু ছড়ানোর আশঙ্কা কম।

অন্য কারোর হাতে ফোন দিলে বা বাড়তি স্মার্টফোনের ব্যবহারে ত্বকে অ্যালার্জি দেখা দিতে পারে।

ঘরে ব্যবহারের সময় না হলেও বাইরে বেরোনোর ক্ষেত্রে ফোন প্লাস্টিক কভারে মুড়ে রাখলে অ্যালার্জির আশঙ্কা কমবে।

অতিরিক্ত স্মার্টফোনের ব্যবহারে বয়সের আগেই ত্বকে ভাঁজ ধরাতে পারে।

দীর্ঘক্ষণ স্মার্টফোন ব্যবহার করলে তাঁর থেকে বেরোনো আলট্রা ভায়োলেট রশ্মি চোখের সঙ্গে ত্বকেরও ক্ষতি করতে পারে।

চোখের থেকে একটু দূরে রেখে ও টানা ব্যবহারের বদলে কিছুটা বিরতি নিয়ে স্মার্টফোনের ব্যবহার করলে সেক্ষেত্রে ত্বকের একাধিক সমস্যা এড়ানো যেতে পারে।