Post Diwali Hair Care Tips: দীপাবলির বাজির ধোঁয়ায় চারপাশে বাড়ছে দূষণের মাত্রা, এই পরিস্থিতিতে চুলের খেয়াল রাখতে কীভাবে যত্ন করবেন?

শীতের মরশুমে বৃদ্ধি পায় দূষণের মাত্রা। আর এখন দীপাবলির জন্য দেশের বিভিন্ন প্রান্তে প্রচুর পরিমাণে আতসবাজি পুড়েছে। তার জেরে আরও বাড়ছে দূষণের পরিমাণ। এই পরিস্থিতিতে প্রয়োজন চুলের সঠিক পরিচর্যা। নাহলে বাড়বে একাধিক সমস্যা। তাই বাড়ি বসে কী কী করতে পারেন একনজরে দেখে নিন।

বাতাসে এখন চারপাশে ছড়িয়ে রয়েছে একাধিক ক্ষতিকারণ উপকরণ। এইসব দূষিত পদার্থ আমাদের চুলে মারাত্মক প্রভাব ফেলে। তাই চুল পরিষ্কার রাখা সবার আগে দরকার।

যাঁরা নিয়মিত বাড়ির বাইরে বেরোন তাঁরা শ্যাম্পু করার হার একটু বৃদ্ধি করতে পারেন। যেহেতু আবহাওয়ায় কিছুটা ঠান্ডা অনুভূত হচ্ছে তাই হাল্কা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিতে পারেন চুল।

নিয়মিত শ্যাম্পু করলে একটু হাল্কা ধরনের মাইল্ড প্রোডাক্ট ব্যবহার করা ভাল। শ্যাম্পুর পরে অবশ্যই ব্যবহার করুন কন্ডিশনার এবং সিরাম। কন্ডিশনার ভালভাবে চুল থেকে হদুয়ে পরিষ্কারও করতে হবে।

বাড়ির বাইরে বেরোনোর থাকলে হাতে সময় নিয়ে স্নান করুন যাতে বেরনোর আগে চুল শুকিয়ে যায়। কারণ ভেজা চুলে বাইরে বেরোলে বিভিন্ন দূষিত পদার্থ সহজে চুলে আটকে যাবে। আর তার জেরে বেশি ক্ষতি হবে আপনার চুলের।

এখন চারপাশে যা আবহাওয়া তার জেরে চুলের ক্ষতি হতে বাধ্য। বাড়ির বাইরে বেরোলে সম্ভব হলে চুল ঢেকে নিন। এর জন্য পাতলা ওড়না বা স্কার্ফ ব্যবহার করতে পারেন। চুল ঢেকে রাখার পাশাপাশি বেঁধে রাখাও জরুরি। তার ফলে চুলে ধুলোময়লা, নোংরা কম আটকাবে।

দূষণের প্রভাবে মূলত চুল পড়ার সমস্যা বৃদ্ধি পায়। যদি দেখেন অতিরিক্ত হারে চুল ঝরতে শুরু করেছে তাহলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। চুলের এই সমস্যা কোনওভাবেই অবহেলা করবেন না।

চুলে প্রয়োজন পুষ্টির। এর জন্য বাইরে থেকে আপনি বিভিন্ন ধরনের হেয়ার লোশন কিংবা হেয়ার সিরাম প্রয়োগ করতে পারেন। মূলত মাথার তালু বা স্ক্যাল্পে এইসব প্রোডাক্ট লাগাতে হয়। তবে এর প্রসঙ্গে সবার আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

চুলের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখার প্রথম এবং প্রধান শর্ত হল চুল ভালভাবে পরিষ্কার করা। চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু এবং অন্যান্য প্রোডাক্ট বেছে নেওয়া প্রয়োজন।

স্নানের আগে ভালভাবে চুলের জট ছাড়িয়ে নেওয়া দরকার। ওই অবস্থায় শ্যাম্পু করলে পরে জট ছাড়াতে গেলে চুল পড়ার পরিমাণ বাড়তে পারে।