Eye Allergies: যখন তখন অ্যালার্জি চোখে, কীভাবে মুক্তি?

Lifestyle Tips: কীভাবে চোখের যত্ন নেবেন?

ফাইল ছবি

চোখ অত্যন্ত স্পর্শকাতর ইন্দ্রিয়। চোখে অ্যালার্জির জন্য অস্বস্তি হতে থাকে সবসময়। যার একাধিক কারণ থাকে। যেমন ফুলের রেণু, দূষণ, নোংরার জন্য এলার্জি হতে পারে।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে অ্যালার্জির আশঙ্কা থাকে। চোখ চুলকানো, লালভাব, ব্যথা, জল পড়ার মতো সমস্যা হলে বোঝা যায় অ্যালার্জি হয়েছে।

কীভাবে বুঝবেন অ্যালার্জি হচ্ছে? সারাক্ষণ চোখ চুলকানো, কনজাংটিভাতে হলে চোখ লাল। আবার অনেক সময় চোখের চারপাশের অংশ ফুলে যায় অ্যালার্জি জন্য।

চোখের থেকে অবিরাম জল পড়ার কারণ হতে পারে অ্যালার্জি। অ্যালার্জির কারণে অনেক সময় আবার ঝাপসা দেখায় দৃষ্টি।

কীভাবে রক্ষা করবেন চোখ? বিভিন্ন দূষণ থেকে চোখ রক্ষা করতে, যতটা সম্ভব ঘরে থাকতে হবে। প্রয়োজনে ঘরের দরজা, জানলা বন্ধ করতে হবে। দিনেরবেলা বাইরে বেরোলে সানগ্লাস পরার অভ্যাস করুন।

ঘরের নোংরা দূর করতে ভ্যাকিউম করতে হবে নিয়মিত। এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করতে হবে। বিশেষত শোওয়ার ঘর এবং বসার ঘরে রাখতে হবে।

ধূলিকণা এবং নোংরা দূর করতে গরম জলে চাদর, বালিশ এবং কম্বল ধুতে হবে। সপ্তাহে নিয়ম মেনে পরিবর্তন করে, কাচা জিনিস ব্যবহার করতে হবে।

পোষ্যকেও রাখতে হবে পরিষ্কার। কারণ তার গায়ের নোংরা থেকেও হতে পারে অ্যালার্জি। প্রয়োজনে শোওয়ার ঘরে ঢুকতে দেওয়া যাবে না।

চোখের ফোলাভাব এবং চুলকানো কমাতে ঠান্ডা জল দিতে হবে। একটা কাপড় জলে ভিজিয়ে চোখ বন্ধ করে উপর থেকে কম্প্রেস করতে হবে।

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।