Summer Skin Care Tips: গরমকালে ত্বক 'হাইড্রেটেড' রাখতে বাড়িতেই তৈরি করে নিন ফেসপ্যাক-স্ক্রাব, ঘরোয়া উপায়েই যত্ন হবে সঠিক ভাবে

চৈত্রের চাঁদিফাটা গরমে টেকা দায় হয়ে যাচ্ছে। গ্রীষ্মকাল শুরু হয়নি, অথচ দাবদাহ শুরু হয়ে গিয়েছে ইতিমধ্যেই। এই পরিস্থিতিতে সঠিক ভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

গরমের মরসুমে ত্বক মারাত্মক ভাবে রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যায়। বাইরে থেকে আপনি সেভাবে বুঝতে না পারলেও এই সমস্যা দেখা যায়। তার অন্যতম কারণ শরীরে জলের ঘাটতি বা ডিহাইড্রেশন।

তাই গরমকালে ত্বক হাইড্রেটেড এবং ময়শ্চারাইজড রাখতে চাইলে অবশ্যই সঠিক পরিমাণে জল খাওয়া প্রয়োজন। এর পাশাপাশি ডাবের জল, তাজা ফলের রস, শরবত খেতে পারেন আপনি। এইসব পানীয় শরীর হাইড্রেটেড রাখবে। ফলে ত্বকও ভাল থাকবে।

গরমের মরসুমে ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে অন্যতম প্রয়োজনীয় বিষয় হল ত্বক পরিষ্কার রাখা। বিশেষ করে যাঁদের অয়েলি স্কিন তাঁরা এই ব্যাপারে একটু বেশি সতর্ক থাকুন। নাহলে ত্বকের নোংরা ময়লা জমে ব্রনর সমস্যা দেখা দেবে মারাত্মক পর্যায়ে।

গরমের দিনে ত্বক হাইড্রেটেড এবং ময়শ্চারাইজড রাখতে চাইলে ব্যবহার করতে পারেন সিরাম। এর পাশাপাশি ত্বক পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করুন ফেস স্ক্রাব এবং ফেস প্যাক ও ফেস মাস্ক।

বাড়িতেই এইসব ফেস প্যাক, ফেস মাস্ক কিংবা ফেস স্ক্রাব তৈরি করে নিতে পারেন। বেশ সহজজেই সামান্য কিছু উপকরণ দিয়ে এইসব রূপচর্চার জিনিস তৈরি হয়ে যাবে।

অ্যালোভেরা জেল ত্বকের পক্ষে সবসময়ই খুব উপকারি। এর সঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন শসার রস। স্নানের আগে ভালভাবে এই মিশ্রণ মুখে মেখে নিন। মিনিট ১০-১৫ রেখে পরিষ্কার ঠান্ডা জল দিয়ে মুখে ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন।

গরমকালের বড় সমস্যা ট্যান। রোদের তাপে ত্বকে কালচে ছোপ পড়ে যায়। এই ট্যান তৈরি করার জন্য বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন ফেস প্যাক বা ফেস স্ক্রাব।

টক দই খুব ভাল ট্যান রিমুভার উপকরণ হিসেবে কাজ করে। টক দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন সামান্য মধু। স্নানের আগে এই প্যাক ভালভাবে মুখে, গলায় লাগিয়ে নিন। তারপর মিনিট ১০ রেখে ভালভাবে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।

ফেস প্যাক, ফেস স্ক্রাব, ফেস মাস্ক যাই ব্যবহার করুন না কেন, নিয়মিত ভাবে কিন্তু ময়শ্চারাইজার এবং ক্রিম ম্যাসাজ করতে হবে। সারাবছরই এটা করা প্রয়োজন।