এই ৮টি প্রাকৃতিক ঘরোয়া উপায়ে খুশকি সারান

Dandruff : খুশকির সমস্যায় ভুগছেন? লেবু, নারকেল তেল, অ্যালোভেরার মতো উপাদান ব্যবহার করে ৮টি প্রাকৃতিক সমাধান চেষ্টা করুন।

সাধারণ রান্নাঘরের উপাদান ব্যবহার খুশকি দূর করুন।

লেবুর রস দিয়ে ধোয়া: লেবুর রস একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল হিসেবে কাজ করে এবং মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি অত্যন্ত অ্যাসিডিক যা অতিরিক্ত তেল কমাতে সাহায্য করে এবং খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাককে নিয়ন্ত্রণে রাখে। সাধারণ ভাবে, তাজা লেবুর রস জলের সাথে মিশিয়ে শ্যাম্পু করার পর আপনার স্ক্যাল্পে ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দুবার এটি করলে শুধু খুশকি দূর হয় না, আপনার স্ক্যাল্পও সতেজ থাকে। নিয়মিত ব্যবহারের ফলে স্ক্যাল্প পরিষ্কার থাকে এবং চুলকানি কমে। এটি আপনার চুলে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করে। (ছবি সূত্র: এবিপিলাইভ এআই)

নারকেল তেল মালিশ- নারিকেল তেলে অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য বিদ্যমান এবং এটি মাথার ত্বককে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করে উষ্ণ নারিকেল তেল দিয়ে মাথার ত্বক মালিশ করলে চুলের গোড়া পুষ্ট হয় শুষ্কতা কমে এবং খুশকি formation প্রতিরোধ করে এই সাধারণ প্রতিকার মাথার ত্বকের সুরক্ষা স্তরকে শক্তিশালী করে এবং জ্বালা কমায় এই প্রাকৃতিক তেল চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে যা স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য একটি সম্পূর্ণ সমাধান (ছবি সূত্র এবিপিলাইভ এআই)

অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার : অ্যালোভেরা অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ যা স্বাভাবিকভাবে মাথার ত্বককে শান্ত করে সরাসরি আপনার মাথার ত্বকে তাজা অ্যালোভেরা জেল লাগালে জ্বালা কমে এবং খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাকের কার্যকলাপ হ্রাস করে এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন তারপর ধুয়ে ফেলুন এর শীতল প্রভাব প্রদাহ কমায় নিয়মিত ব্যবহারের ফলে শুধু খুশকি দূর হয় না চুল নরম ও উজ্জ্বলও হয় (ছবি সূত্র এবিপিলাইভ এআই)

বেকিং সোডা স্ক্রাব: বেকিং সোডা একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে এবং মৃত চামড়ার কোষগুলি অপসারণ করে। এটি স্বাভাবিকভাবে ছত্রাক বৃদ্ধি হ্রাস করতেও সহায়তা করে। আপনার চুল ভিজিয়ে নিন এবং অল্প পরিমাণে বেকিং সোডা আপনার স্ক্যাল্পে আলতোভাবে ঘষুন। কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এটি ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে, আঁশ দূর করতে এবং মাথার ত্বকের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করা খুশকি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। (ছবি সূত্র: এবিপিলাইভ এআই)

অ্যাপল সিডার ভিনেগার ধোয়া আপেল সিডার ভিনেগার মাথার ত্বকের স্বাভাবিক পিএইচ পুনরুদ্ধার করে, যা খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাকের বৃদ্ধি কঠিন করে তোলে। আপেল সিডার ভিনেগার এবং জলের সমান অংশ মিশিয়ে আপনার চুলে চূড়ান্ত চকচকে ভাব আনতে ব্যবহার করুন। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। (ছবি সূত্র এবিপি লাইভ এআই)

মেথি বীজের পেস্ট: মেথি বীজ প্রোটিন এবং নিকোটিন অ্যাসিডে সমৃদ্ধ, যা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যকে উন্নত করে। দুই টেবিল চামচ বীজ সারারাত ভিজিয়ে রাখুন, তারপর সেগুলোকে পিষে পেস্ট তৈরি করুন এবং আপনার স্ক্যাল্পে লাগান। হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধোয়ার আগে ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এই প্রতিকার খুশকি কমায়, শিকড়কে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া বন্ধ করে। (ছবি সূত্র: এবিপিলাইভ এআই)

দইয়ের হেয়ার মাস্ক : দইয়ে প্রাকৃতিক প্রোবায়োটিক রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর স্ক্যাল্প ব্যাকটেরিয়া পুনরুদ্ধার করতে সহায়ক। ছত্রাক কার্যকলাপ কমাতে আপনার স্ক্যাল্পে সাদা দই লাগান। হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে 30-40 মিনিটের জন্য রেখে দিন। দই চুলের কন্ডিশনার হিসেবেও কাজ করে এবং শুষ্কতা ও ফ্রিজিনেস কমায়। ( ছবি সূত্র এবিপিলাইভ এআই)

নিম পাতা: নিম পাতার শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কার্যকরভাবে খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করে। এক মুঠো নিম পাতা জলে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে নিন এবং এটি চূড়ান্ত ধোয়ার জল হিসেবে ব্যবহার করুন। আপনি পাতাগুলো বেটে সরাসরি মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন। নিম কেবল খুশকি কমায় না, মাথার ত্বকের জ্বালাও কমায় এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। (ছবি সূত্র: এবিপিলাইভ এআই)