Lifestyle

মশলাই কমাবে ডায়াবেটিস! পাতে কী কী রাখলে ফল পাবেন? কী বলছেন চিকিৎসক?

জিম না গিয়ে রোজ এই কাজ করুন, কমবে সুগার-প্রেশার, চাঙ্গা থাকবে মনমেজাজ, ঝরবে মেদও

প্রতি ১০ জন শিশুর মধ্যে ৯ জনের মৃত্যু হচ্ছে ক্যান্সারে ! কারণ কী? ল্যানসেট-এর প্রতিবেদনে এ কোন তথ্য ?

গরমে বেছে নিন সুস্বাদু এই জলখাবার! পকেট বাঁচবে, শরীরও ঠাণ্ডা করবে এই শরবত

চিয়া সিড কি আদৌ উপকারী? নাকি অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন?

ওজন কমায়, রয়েছে গুচ্ছ গুচ্ছ পুষ্টিগুণ! কিন্তু সঠিক পরিমাণে আমন্ড না খেলেই বিপত্তি! কী বলছেন চিকিৎসক?

ভাত, ডিম আর আলুর চোখার সঙ্গে খান কম দামি এই পদ! বাঁচবে পকেট, হবে সুষম আহার ও

এই সহজ ব্যায়ামগুলি করুন, স্মৃতিশক্তি থাকবে সুপার-শার্প

শুধু ওজন বাড়ায় না, কোল্ড ড্রিঙ্কস কমায় হজমক্ষমতা, শরীরে তৈরি করে জলের ঘাটতি! সাবধান হোন

নাভিতে ক্যাস্টর অয়েল লাগালে ঝরঝরিয়ে কমে মেদ, হজমেও সহায়ক? সোশ্যাল মিডিয়ার ভাইরাল এই টোটকা আদৌ সত্যি?

পেটে অসহ্য যন্ত্রণা ? এই রোগের শিকার হননি তো ? কী করবেন

ফ্যাটি লিভারকে গোড়া থেকে নির্মূল করবে এই ৫ অভ্যাস