Oatmeal Benefits: রূপচর্চায় সঙ্গী হোক ওটমিল, ফল মিলবে হাতেনাতে

ফল এবং দুধের সঙ্গে মিশিয়ে অনেকেই ওটমিল খেতে পছন্দ করেন। তবে খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চার জন্যই ব্যবহার করা যেতে পারে।

তাই স্ক্রাবার হিসেবে ওটমিল ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বক পরিষ্কার হওয়ার পাশাপাশি নানা সমস্যা হবে।

তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণর সমস্যা হয়। ওটমিলে রয়েছে জিঙ্ক ত্বকের নানা সমস্যা দূর হতে পারে।

যে কোনও রকম ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকে ত্বককে রক্ষা করে। অতিরিক্ত তেল ত্বক থেকে শুষে নিতে পারে ওটমিল।

এক কাপ জল গরম করতে হবে। এবার তাতে মেশাতে হবে ওটমিল। দেওয়া যেতে পারে টম্যাটো পেস্ট।

দুটি মিশ্রণ ভাল করে মিশিয়ে হালকা হাতে মুখে স্ক্রাবার হিসেবে ব্যবহার করতে হবে। ২ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

শুষ্ক ত্বকের জন্যও উপযোগী ওটমিল। ত্বককে যে কোনও ইনফেকশনের হাত থেকে বাঁচায়।

স্নানের জলে এক চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে এক কাপ ওটমিল মেশাতে হবে। এরপর আধ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে। ওই জলে স্নান করলে শুষ্কতার সমস্যা দূর হতে পারে।

ব্ল্যাক হেডসের সমস্যা দূর করতে পারে ওটমিল। ওটমিলের মধ্যে স্যাপোনিনস নামক একটি যৌগ থাকে।

ওটমিলে উপস্থিত এই যৌগ ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ব্ল্যাক হেডসের সমস্যা দূর করতে মাস্ক বা ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করা যায়।