Relationship: সম্পর্কে কখন বিচ্ছেদ হয় জানেন ? কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন ? জানুন ঠিক করার উপায়

Relationship Breakup Stages: সম্পর্কের ভাঙন কোন পর্যায় থেকে শুরু হয়? কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন ?

সম্পর্কে কখন বিচ্ছেদ হয় জানেন ?

সম্পর্কের শুরুটা যেমন মধুর, তেমন বিচ্ছেদটাও ভীষণ বেদনাদায়ক। কোনও সম্পর্কে জড়ানোর পর মানুষ চায় শেষ পরিনাম হিসেবে যেন তারা একে অপরকে আঁকড়ে ধরে সারাজীবন কাটিয়ে দিতে পারে। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে এই ভাবনাটা আর ফলপ্রসূ হয় না। শেষ পরিনামটা এতটাই কষ্টের হয় যে, তা বহিঃপ্রকাশ করা অসম্ভব হয়ে যায়। তবে কখনও কি ভেবে দেখেছেন কেন এই বিচ্ছেদের পরিস্থিতি তৈরি হয়? বহু কারণ থাকলেও, নেপথ্যের আসল কী?

সম্পর্ক কিন্তু হঠাৎ করে ভেঙে যায় না, বরং একটি নির্দিষ্ট কারণ ও প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে। ফাটল যখন গভীর হয়ে যায়, তখন সম্পর্কের স্থায়িত্বও কমে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিটি সম্পর্কই কিছু নির্দিষ্ট পর্যায়ের মধ্যে দিয়ে এগোতে থাকে এবং নির্দিষ্ট কিছু পর্যায়গুলোতেই ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে।

সেন্টিও কাউন্সেলিং সেন্টারের একটি প্রতিবেদন অনুসারে, সম্পর্কের শুরুর দিকে অর্থাৎ যাকে মধুচন্দ্রিমা পর্ব বলা হয়, এই সময়ে সঙ্গীর সবকিছু নিখুঁত মনে হয়। সমস্ত কিছুই উত্তেজনায় ভরপুর থাকে। কিন্তু এই মধুর পর্ব বেশিদিন স্থায়ী হয় না। সময় যত এগোবে সম্পর্কের পরবর্তী ধাপ আরও কঠিক হয়ে দাঁড়াবে। যাকে বিশেষজ্ঞরা ‘মানিয়ে নেওয়ার’ বা ‘মোহভঙ্গের’ পর্যায় বলে থাকেন। এই সময়টাই আসল। সঙ্গীর অভ্যাস, চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং প্রত্যাশাগুলো প্রকাশ পায়। ছোটখাটো বিষয়ে ঝামেলা তৈরি হয়। আর বেশিরভাগ সম্পর্কের ভাঙন এই পর্যায় থেকেই শুরু হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে সম্পর্ক শুরুর প্রথম ১ থেকে ৩ বছরের মধ্যে। মানিয়ে নিয়ে এগিয়ে গেলে সম্পর্ক টিকে যায়। আর না মানালে দূরত্ব বাড়ে।

এই ১ থেকে ৩ বছরের পর্যায়ের পর আরও একটি সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার পর্যায় আছে। তা হলো ৫ থেকে ৭ বছর। যাকে ‘সেভেন-ইয়ার ইচ’ বা ‘সাত বছরের টানাপোড়েন’ বলা হয়। এই সময়ে সঙ্গীর জীবনে নতুন নতুন দায়িত্ব এসে পড়ে। যেমন, পেশাগত, বিয়ের চাপ, সন্তান বা জীবনযাত্রার কিছু পরিবর্তন। এই দায়িত্ব সম্পর্কের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। অনেকে এই চাপ নিতে না পারায় দাম্পত্যের বিচ্ছেদ ঘটে।

কিন্তু জানেন কখন বুঝবেন আপনার সম্পর্ক আর টিকবে না? ঘন ঘন আপনার সমালোচনা করছে, অন্যের সঙ্গে তুলনা করে সঙ্গীকে ছোট করে দেখা, সব সময় অন্যের সঙ্গে তুলনা করা, আত্মরক্ষামূলক মনোভাব বা বেশিরভাগ বিষয়ে সম্পূর্ণ নীরব থাকা, স্নেহ ও ভালবাসার অভাব, ভবিষ্যৎ নিয়ে আলোচনা এড়িয়ে চলা এবং একসাথে থাকার পরও একাকীত্ব বোধ করার মত সংকেত দেখা দিলে বুঝবেন বিচ্ছেদ হতে পারে।

Continues below advertisement

বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিটি সম্পর্কেই উত্থান-পতন থাকে। কিন্তু সবকিছু ঠিক করা সম্ভব। তার জন্য সময়মতো যোগাযোগ, বোঝাপড়া এবং প্রচেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে। তবেই সম্পর্ক রক্ষা করা সম্ভব। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সবকিছু এড়িয়ে না গিয়ে সময়মতো পদক্ষেপ নেওয়া।