High Blood Pressure Problem

বয়স্কদের উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা কমাতে দারুণ কাজ দেয় বিটের রস, আর কী কী কারণে পান করবেন?

হাই ব্লাড প্রেশারের সমস্যায় ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি রোজের জীবনে কী কী নিয়ম মেনে চললে উপকার ?

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে নিয়মিত পাতে কোন কোন ধরনের খাবার রাখা জরুরি?