Diabetes Diet: ডায়াবেটিস মানে সব খাওয়া বর্জন নয়,মাত্র ১০ টি নিয়ম মানলেই কেল্লাফতে : ড. অনন্যা ভৌমিক
ABP LIVE Exclusive: আপনি কি ডায়াবেটিক ব্লাড সুগার (blood sugar)হাই মনে রাখবেন ডায়াবেটিস (diabetes) নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায় অনেকটাই খাওয়া-দাওয়া ও জীবনযাত্রার উপর নির্ভরশীল তা বলে সব খাওয়া ছেড়ে দেওয়া নয় বা নিজেকে সমস্ত ভালো খাবার থেকে বঞ্চিত করাও না মাত্র দশটি নিয়ম ঠিকঠাক মেনে চলতে পারলেই ডায়াবেটিস থাকবে নিয়ন্ত্রণে আলোচনা করছেন ড. অনন্যা ভৌমিক ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট, লাইফস্টাইল কনসালট্যান্ট আজ ওয়ার্ল্ড ডায়াবেটিস ডে আজকের দিনে হাই ব্লাড সুগার এবং তার ফলে হওয়া ডায়াবেটিস রোগ নিয়ে নানা রকম সচেতনতা প্রচার চলে
আজ ওয়ার্ল্ড ডায়াবেটিস ডে আজকের দিনে হাই ব্লাড সুগার এবং তার ফলে হওয়া ডায়াবেটিস রোগ নিয়ে নানা রকম সচেতনতা প্রচার চলে
ভারত এখন ডায়াবেটিস ক্যাপিটাল। নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলে ডায়াবেটিস হতে পারে মারাত্মক। এর প্রভাব পড়তে পারে শরীরের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ প্রত্যঙ্গের কিডনি থেকে হার্ট সবই হতে পারে ক্ষতিগ্রস্ত । তাই সময় থাকতে সতর্ক হওয়া ভীষণ জরুরি।