Sourav Ganguly Health: ধূমপান করেন না, মদ্যপানও নয়, তবুও Sourav কে মেনে চলতে হবে কঠিন নিয়ম
ওয়েব ডেস্ক, এবিপি আনন্দ
Updated at:
01 Jan 1970 05:30 AM (IST)
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In App
বাড়ি ফিরে যাওয়ার পর সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়কে কী কী সতর্কতা মেনে চলতে হবে, জানতে চাওয়া হলে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ধীমান কাহালি জানান, একেবারে তিনি ঘরে শুয়ে থাকবেন না, বাড়িতে হাঁটাচলা করবেন। আবার বাইরে গিয়ে দৌড়াদোড়িও করা চলবে না। ১৫ মিনিট করে ৬-৭ বার হাঁটলেই অনেকটা হাঁটা হয়ে যাবে। সপ্তাহে কুসুমসহ ৩-৪টি ডিম খেতে পারেন। তেল কম খাওয়া আবশ্যক। মাছ খাওয়া যেতে পারে। ফল, সব্জি খুব বেশি পরিমাণে খেতে হবে। এইসব মেনে চললেই আস্তে আস্তে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসবেন সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়, জানালেন চিকিৎসক ধীমান কাহালি।