হাই প্রেসার থাকলে ভুলেও এই কাজগুলি করবেন না

রক্তচাপের সমস্যা বেশ মারাত্মক কারণ এতে উপসর্গ সহজে বোঝা যায় না

যারা দীর্ঘ দিন ধরে রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন প্রতি সপ্তাহে একবার প্রেসার মেপে দেখা উচিত

এই রোগের কোনো প্রাথমিক লক্ষণ দেখা যায় না বুঝতে পারার আগেই মারাত্মক শারীরিক ক্ষতি

তিন মাস যদি কারও উচ্চ রক্তচাপ দেখা যায় তখনই বলা যাবে যে তার উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে

ব্লাডপ্রেশার সাধারণত একটি ক্রনিক রোগ ওষুধ খেয়ে যাওয়াটাই হল উচিত

লক্ষণ দেখা দিলে তাই হেলাফেলা নয় অবিলম্বে সতর্ক হন