ডায়বেটিসে উপকার করে বিট অ্যানিমিয়া, হাই ব্লাড প্রেশারও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে বিট থাইরয়েডের সমস্যায় উপকারী এই বিট বিট শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে লিভার ভাল রাখতে হলে বিট খাওয়া খুবই জরুরি বিটের মধ্যে রয়েছে নাইট্রেট নামক একটি উপাদান। এটি শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে। পেটের বিভিন্ন রোগ যেমন জন্ডিস, ডায়েরিয়া নিরাময়ে খুবই উপকারী ফ্যাটি লিভারের সমস্যাও নিয়ন্ত্রণ করে বিট বিটে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায় ক্যান্সারের মতো রোগও প্রতিরোধ করে বিট