নারকেল ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য উপযুক্ত নয়

যাঁদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে তাঁদের নারকেল এড়িয়ে যাওয়াই ভাল

নারকেল তেলের ব্যবহারে শরীরের ওজন বাড়ে

বেশি নারকেল বা এর তেল ব্যবহারে ত্বকে এলার্জিও দেখা দিতে পারে

অতিরিক্ত নারকেল শরীরের রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়।

সিস্টিক ফাইব্রোসিসের রয়েছে যাঁদের, তাঁদের নারকেল না খাওয়াই ভাল

নারকেল জলে উচ্চ মাত্রায় পটাসিয়াম থাকে

কিডনিতে সমস্যা রয়েছে যাঁদের তাঁরা নারকেল এড়িয়ে চলুন।

অতিরিক্ত নারকেল হজমের ব্যাঘাত ঘটায়