স্বাদের পাশাপাশি ধনেপাতার পুষ্টিগুণও অনেক

ধনেপাতা হার্টের জন্য উপকারী

এতে রয়েছে ভিটামিন ও প্রোটিন। রয়েছে ক্যালশিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজও

ধনেপাতায় থাকা উপাদান রক্তচাপ কমায়। কোলেস্টেরলও দূর করে

হার্টের সমস্যা থেকে শুরু করে স্ট্রোক দূর করে ধনেপাতা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী ধনেপাতা

ধনেপাতায় রয়েছে উৎসেচক যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারে।

ধনেপাতায় রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। চিকিৎসকরা বলছেন, এটি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সহায়ক।

ধনেপাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দুশ্চিন্তা কমায়

হজমে সাহায্য করে ধনেপাতা। পাশাপাশি এতে থাকা উপাদান পেট ভাল রাখে।