স্ট্রোক স্ট্রোকের আশঙ্কা কমে মুড দুধ খেলে মুড ভাল থাকে ক্ষতিকারক উপাদান খাবারের ক্ষতিকারক উপাদান থেকে বাঁচায় মস্তিষ্ক মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ে ক্যালশিয়াম ক্যালশিয়ামের ঘাটতি মেটায় হার্ট হার্ট ভাল রাখে দুধ ক্ষত যে-কোনও ক্ষতয় উপকারী দৃষ্টিশক্তি দুধ খেলে দৃষ্টিশক্তি বাড়ে ত্বক দুধ ত্বকের জন্য উপকারী শক্তি দুধ শক্তি জোগায়