বলিউডের অন্যতম জনপ্রিয় অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন

ফিটনেস ফ্রিক হিসেবেই পরিচিত

স্লিম ফিগার ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য

কঠোর পরিশ্রম, সংযমী আহার ও অনুশাসিত জীবনযাপন করেন

ডায়েট ও ব্যায়ামই তাঁর সৌন্দর্য ও ফিটনেসের চাবিকাঠি

শুরুতে ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড় ছিলেন দীপিকা

প্রতিদিন ভোরে ৫ থেকে ৭ টা পর্যন্ত খেলতেন

কড়া ডায়েট মেনে চলেন দীপিকা

জাঙ্ক ফুড, মশালা ও তেলযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলেন

দুটি ডিম, দুধ বা উপমা, ইডলি, ডোসা দিয়ে প্রাতঃরাশ

দুপুরে ২ চাপাটি, গ্রিল্ড ফিস, তাজা সব্জি থাকে খাবারের তালিকায়

সন্ধেয় বাদাম ও ফিল্টার কফি পছন্দ তাঁর

রাতে স্যালাড, স্যুপ, সব্জির মতো হাল্কা খাবার

মরশুমি ফল, ডাবের জলও থাকে দীপিকার খাবারের তালিকায়

নিরামিশই খাবারই তাঁর পছন্দের

ডার্ক চকোলেটও দীপিকার খুব প্রিয়

রাতে এই চকোলেট খেতে ভালোবাসেন তিনি

সেইসঙ্গে নিয়মিত ব্যায়াম, ডান্স ও যোগাভ্যাসও করেন দীপিকা