কাজের চাপ বা যাতায়াতের সময়, অনেকেরই অনেক সময় প্রস্রাব চেপে রাখার অভ্যাস রয়েছে।
তবে জানেন কি, দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখলে হতে পারে শরীরের একাধিক ক্ষতি!
আমরা যখন জল পান করি, তখন কিডনি সেটা পরিষ্কার করে শরীর থেকে সমস্ত ময়লা বের করে দেয়।
তবে শরীরে প্রস্রাব চেপে রাখলে কেবল সাময়িক সমস্যা নয়, হতে পারে দীর্ঘমেয়াদি কিছু রোগ ও!
যখন দীর্ঘক্ষণ কেউ প্রস্রাব না করে থাকেন, তখন যে ব্যাকটেরিয়া শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়া উচিত, সেগুলি শরীর থেকে বেরোতে পারে না।
যদি বেশিক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখীর অভ্যাস থাকে, তাহলে ইউরিন ইনফেকশন বা UTI হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখলে কিডনিতে খনিজ পদার্থ জমা হতে শুরু করে। এই খনিজ পদার্থ কিডনিতে জমে পাথর তৈরি করতে পারে।
দীর্ঘ সময় ধরে প্রস্রাব আটকে রাখার অভ্যাস কিডনির বিভিন্ন রকম ক্ষতি করতে পারে।
এছাড়াও প্রস্রাব আটকে রাখলে ব্লাডারের পেশী দুর্বল হতে শুরু করে। এতে দীর্ঘকালীন সমস্যা দেখা যায়।
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব না করলে, প্রস্রাব বারবার লিক হতে পারে বা ঘন ঘন টয়লেটে যেতে হতে পারে।