টমেটো কোষের রেডিকল ক্ষয়ের বিরুদ্ধে কাজ করে
স্মৃতিভ্রংশের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে
ব্রকোলি স্নায়ুতন্ত্রের জন্য উপকারী
ভিটামিন বি ও ট্রিপ্টোফেন ভরপুর
মস্তিষ্কের জন্য বাদাম উপকারী
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে
তৈলাক্ত মাছ স্মৃতিশক্তি বাড়তে সাহায্য করে
'শর্ট-টার্ম' মেমোরির সমস্যা সমাধান করে
শরীরে পাশাপাশি মস্তিষ্কের খাদ্যও দরকার
কফির ক্যাফেইন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মস্তিষ্কের জন্য উপকারী