এমন পানীয় কমিয়ে দেয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

বেভারেজেস খেতে আমরা খুবই পছন্দ করি

শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর

জাঙ্ক ফুড খেতে ভালোবাসেন

স্বাস্থ্যের নানা সমস্যা তৈরি করে

প্যাকেটজাত ভাজাভুজি খাবার

কমে যায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

নোনতা খাবার শরীরে জন্য ক্ষতিকর

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কম নুন খান

অত্যধিক নুন শরীরের ক্ষতি করে

কমে যাচ্ছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

অতিরিক্ত মাত্রায় চিনি খাচ্ছেন?

এছাড়া স্বাস্থ্যের নানারকমের ক্ষতি করে

রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি করে চিনি

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার বৃদ্ধি

করোনা পরিস্থিতিতে বাঁচার উপায়

যা কমিয়ে দেয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

কিন্তু এমন অনেক খাবার আমরা খাই