শরীর সুস্থ রাখে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় রসুন-দুধ
৫-৬ কোয়া রসুন থেঁতো করে গরম দুধে ফেলে দিয়ে খেতে হবে
জ্বর, সর্দি-কাশি হলে রসুন-দুধ বিশেষ উপকারী
পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য, কোমরে ব্যথা সারায় রসুন-দুধ
রসুন-দুধ ত্বক ভাল থাকে, ব্রণ দূর হয়
নিয়মিত রসুন-দুধ খেলে হার্টও ভাল থাকে
নিয়মিত রসুন-দুধ খেলে ডায়াবেটিসের আশঙ্কা দূর হয়
শরীরে ক্ষতিকর কোলেস্টরেলের মাত্রাও কমায় রসুন-দুধ
যেভাবে করোনা সংক্রমণ বাড়ছে, তাতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি
চিকিৎসকদের পরামর্শ, রোজ দু’বেলা রসুন-দুধ খাওয়া উচিত