কামরাঙা স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী একটা ফল। এর রয়েছে একাধিক গুণ। দেখে নিন কী কী কাজে লাগে এই ফল।
এটি কম-ক্যালরিযুক্ত একটা ফল।
কামরাঙায় রয়েছে সলুবেল ফাইবার। যা খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে দিয়ে হৃদরোগ দূরে সরিয়ে রাখে।
ফাইবার থাকায় কামরাঙা হজমে সাহায্য করতে পারে।
তাছাড়া দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখতে পারে এই ফল।
কার্ডিওভাস্কুলার স্বাস্থ্যের পক্ষে আদর্শ ফল।