ভালমন্দ বোঝার বয়স হয়নি,

ভালমন্দ বোঝার বয়স হয়নি, তাই গরমে কষ্ট হলেও বলতে পারে না

তাই মা-বাবাকেই বুঝে নিতে হবে সব,

তাই মা-বাবাকেই বুঝে নিতে হবে সব, গরমে সুষম আহার দিন সন্তানকে

ফলমূলের তালিকায় অবশ্যই রাখুন বেল,

ফলমূলের তালিকায় অবশ্যই রাখুন বেল, ভিটামিন, এ, সি এবং বি কমপ্লেক্স রয়েছে

শরীর ঠান্ডা রাখে, রক্তাল্পতা দূর হয়,

শরীর ঠান্ডা রাখে, রক্তাল্পতা দূর হয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায় বেল

গরমে সন্তানের পাতে থাকুক দই,

গরমে সন্তানের পাতে থাকুক দই, ভিতর থেকে শরীর ঠান্ডা রাখে

অ্যাসিডিটি, ডায়েরিয়াও নিরাময় করে,

অ্যাসিডিটি, ডায়েরিয়াও নিরাময় করে, হাড়, দাঁতের গঠন মজবুত হয়

ছেলেমেয়েকে বার্লি খাওয়াতে পারেন,

ছেলেমেয়েকে বার্লি খাওয়াতে পারেন, ফাইবার, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ

মাতৃদুগ্ধের পরই ডাবের জল,

মাতৃদুগ্ধের পরই ডাবের জল, গরমে অবশ্যই পান করান শিশুকে

বার্লি ভেজানো জল পান করান,

বার্লি ভেজানো জল পান করান, এতে শিশুর শরীর ঠান্ডা থাকবে

খাবারের পাতে থাকুক লাউ,

খাবারের পাতে থাকুক লাউ, লাউয়ের ৯৮ শতাংশই জল