তিথিনুসারে উপবাস রাখা হয়।
কোনও ব্রত হোক না কেন, সেই সময়ে এই ৫টি জিনিসের প্রতি অবশ্যই খেয়াল রাখুন।
এই সময় মন শান্ত রাখা উচিত
ধৈর্য্য ও সাত্ত্বিক জীবন পালন করুন।
এই সময় কুকথা এড়ানো উচিত।
পরিবেশ পবিত্র রাখুন।
মন শান্ত রাখতেই হয়
এতে উপোসের ফল অনেকগুণে বাড়ে।