হাই তোলা একটি সাধারণ এবং স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যা প্রত্যেক মানুষ করে।

ঘুম এলে বা আমরা ক্লান্ত হয়ে গলে, তখন প্রায়শই হাই তুলতে শুরু করি।

মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত অক্সিজেন না পৌঁছলে হাই ওঠে, গভীর শ্বাস নেয় মানুষ।

যাতে আমাদের মস্তিষ্কে আরও বেশি অক্সিজেন সরবরাহ করা যায়।

একটানা একই জায়গায় বসলে বা বদ্ধ জায়গায় থাকলে হাই ওঠে।

গরম আর আর্দ্র পরিবেশে মানুষ বেশি হাই তোলে।

চিন্তা বা উদ্বেগেও শরীর বার বার হাই তুলতে থাকে।

কিছু ঔষধের প্রভাবও হাই তোলার কারণ, যেমন ডিপ্রেশনের ওষুধ।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ।

এটি মেনে চলার আগে সরাসরি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।