স্ট্রেসও আমাদের চুল পড়ার জন্য দায়ী।
এনিয়ে বিস্তারিত জানালেন Dr. Aleena ।
স্ট্রেসের জন্য কর্টিসলের মতো হরমোন নিঃসরণ হয়।
যা চুলের গোড়াকে নরম করে তোলে।
এর ফলে চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি প্রক্রিয়া আটকে যায়।
স্ট্রেসের জেরে মাথায় তৈলাক্তভাব তৈরি হয়।
অনিদ্রা হলে স্ট্রেসের পরিমাণ আরও বেড়ে যায়।
ধ্যান বা প্রাণায়ামের মাধ্যমে অনিদ্রা দূর হয়।
পর্যাপ্ত ঘুম এবং স্বাস্থ্যকর খাবারে চুল শক্তিশালী হয়।
আপনি চিকিৎসকের পরামর্শও নিতে পারেন।