কোলেস্টেরল এক প্রকারের ফ্যাট, যা শরীরের জন্য খুবই জরুরি।

কারণ এর থেকে হরমোন, ভিটামিন ডি ও হজম সংক্রান্ত কিছু জরুরি জিনিস তৈরি হয়।

কোলেস্টেরল সাধারণত আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে পাওয়া যায়।

কোলেস্টেরল প্রধানত LDL এবং HDL এই দুই প্রকারের হয়ে থাকে।

LDL-কে খারাপ কোলেস্টেরল বলা হয় ও HDL-কে ভালো কোলেস্টেরল বলা হয়।

অধিক খারাপ কোলেস্টেরল ধমনীকে ক্ষতি করতে পারে।

খারাপ কোলেস্টেরল হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

জীবনশৈলীতে পরিবর্তন ও ঔষধ উচ্চ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ।

এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।