রসে টইটুম্বুর, স্বাদে মিষ্টি, দেখতেও অপূর্ব, গরমকালের ফল হিসাবে লিচুর কদর দারুণ
ডায়াবিটিস রোগীরা ভয় পান, মিষ্টি ফল লিচু খেলে সুগারের লেভেল বেড়ে না বিপত্তি হয়
সুগার থাকলে তাই অনেকেই লিচু খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখেন
চিকিৎসকেরা বলছেন, সুগার রোগীরা লিচু খেতে পারেন, এমনকী, তাতে মিলতে পারে সুফল
লিচুতে কার্বোহাইড্রেট ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে থাকে প্রোটিন, লিপিড, ফাইবার, মিনারেলস ও ভিটামিন সি থাকে
ডায়াবিটিস থাকলে সুগার লেভেল বাড়তে দেয় না লিচু
লিচুতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ইনফ্ল্যামেশন ও অথেরোস্ক্লেরোসিস কমায়
তবে অনেক নয়, প্রত্যেক দিন ৩টি করে লিচু খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা
আধপাকা লিচুতে টক্সিন থাকে, খালিপেটে খেলে সুগার লেভেল ফল করে মানুষ অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে
গ্রীষ্মে লিচু খেতে পারেন সব মানুষ, পরামর্শ চিকিৎসকদের (ছবি - IANS)