বাদাম সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস
এটি যেমন সুস্বাদু, তেমনই স্বাস্থ্যকর, বহন করাও খুব সহজ
সব রঙের ক্যাপসিকামই স্বাস্থ্যকর হলেও লাল রঙের গুণাবলী খানিক বেশিই
খান কয়েক আপেল টুকরোর সঙ্গে পিনাট বাটার ওজন কমানোর একেবারে উপযুক্ত
চেরি টম্যাটোর সঙ্গে মোজারেলা চিজের মিশ্রণ, যেমন সুস্বাদু তেমন স্বাস্থ্যকর
শুধু এক টুকরো ফল নিয়মিত খেলেও কমতে পারে বাড়তি ওজন
ক্যানে ভরা স্যামন বা যে কোনও মাছ সবসময় ফ্রিজে রাখারও প্রয়োজন পড়ে না
ফাইবারে পরিপূর্ণ, যে কোনও ডায়েটের পক্ষে উপযুক্ত
চিজের সঙ্গে এই বিশেষ ধরণের শাক দেহে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
একাধারে সুস্বাদু এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর স্ন্যাক