ফুচকা তো ভাজা জিনিস। তাই ডায়েটে থাকলে খাওয়া যাবে কি ফুচকা ?

যারা ডায়েট কন্ট্রোল করছেন, অথচ ফুচকার প্রতি প্রবল অনুরাগ, তারা কী করবেন?

ফুচকা ভাজা জিনিস, তাই সংখ্যায় কম খেতে হবে। কিন্তু ছেড়ে দেওয়ার দরকার নেই।

ওজন কমাতে চাইলে ফুচকার সঙ্গে মিষ্টি চাটনি এড়িয়ে চলুন। বেছে নিন টক জল।

কম আলু দিতে বলুন, জল বেশি করে নিন।

ওজন কমাতে হলে ভরপেটে ফুচকা না খেয়ে কোনও মিলের সময়ে খান।

এমনিতে ফুচকায় অস্বাস্থ্যকর কিছু থাকে না।

অনেক দোকানে এখন নানা রকম স্বাদের ফুচকা রাখে। যেমন রাবড়ি ফুচকা, চিজ ফুচকা চকোলেট ফুচকা।

এই সব ধরনের ফুচকা খাওয়ার থেকে সাবেকি আলু আর তেঁতুল জল দেওয়া ফুচকা খাওয়াই ভাল।