লেবুর গন্ধ

লেবুর গন্ধ রিফ্রেসিং। এতে স্বাদ-গন্ধ ফিরবে

লেবু চা

কাঁচা লেবু না হলেও লেবু চা বানিয়ে খান

রসুনে সমাধান

রসুনের ঝাঁঝে স্বাদ-গন্ধ ফিরবে

রসুন জল

২-৩ কোয়া রসুন জলে ফেলে ফুটিয়ে খান।

পুদিনা

পুদিনা পাতা ভিজিয়ে রাখা জল খান

পুদিনা চা

চা বানানোর সময়ে কয়েকটা পুদিনা পাতা দিন

আদার কামাল

আদার ঝাঁঝে স্বাদ-গন্ধ ফিরবে

আদা চা

আদা লেবু দিয়ে চা বানান

জলের উপকারিতা

সারাদিনে ২-৩ লিটার জল খান

ইষদুষ্ণ জল

হালকা গরম করে জল খান