বিপাক সক্রিয় রাখবে এবং ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করবে এমন খাবার খান।
কারণ, এতে রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা এবং শক্তি বাড়বে।
গাম চেবালে ক্লান্তি দূর হয়ে যায় এবং সতর্ক থাকার প্রবণতা বাড়ে।
'ধাকড়' ছবির প্রিমিয়ার
গ্রিন টি-র সঙ্গে থাকুক লেবু, রয়েছে একাধিক গুণ
ত্বক পরিচর্যায় শসার ব্যবহার, হাতেনাতে মিলবে ফল
একনজরে আজকের রাশিফল