বর্ষা আসছে, এই সময়ে সামান্য ঠান্ডা লাগার সমস্যা প্রায়শই হয়। ঠান্ডা থেকে বা অন্য কোনও কারণে গলা খুশখুশ করা বা গলা ব্য়থাও নতুন কিছু নয়। এইটুকু সমস্যায় অনেকেই ওষুধ খেতে চান না, দরকারও নেই। বরং কাজে আসবে চা। লাল চায়ে মেশান দারচিনি। অ্য়ান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ থাকায় গলাব্যথা কমাতে সাহায্য করে। অল্প গরম দারচিনি-লবঙ্গ মেশানো চা কাশি থেকে সুরাহা দেয়। জ্বরের সময়েও দারুণ উপকারী। হলুদের গুণ কাজে লাগানো যায় চায়ের মাধ্যমে। প্রদাহরোধী উপাদান থাকায় হলুদ-চা গলার সমস্যায় উপকার করবে। ঘরোয়া টোটকা হিসেবে আদা-চা খুব পরিচিত। শুধু ঠান্ডা লাগা, গলা ব্যথা নয়, পেট খারাপের সময়েও আদা-চা কার্যকরী। ওজন কমাতে অনেকে গ্রিন টি খান। গ্রিন টি দিয়ে গার্গল করলে গলাব্যাথা থেকে উপকার মেলে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদানে ভরপুর গ্রিন টি। রয়েছে প্রদাহরোধী উপাদানও। ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতির জন্য চিকিৎসকের কথা মেনে চলুন।