চা-পানের নেশা অনেকের ক্ষেত্রেই এমন হারে থাকে যে ভারী খাবারের পরেও চা খেতে চান তাঁরা।

জমিয়ে পেটপুজো করার পর বেশ কিছু চা-পান করা যায়, যেগুলো স্বাস্থ্যের পক্ষে যথেষ্ট উপকারী।

এই তালিকায় কোন কোন ধরনের চা রয়েছে তা জেনে নেওয়া প্রয়োজন।

জোয়ান মেশানো চা খেতে পারেন ভারী খাবারের পরে। এর সাহায্যে খাবার তাড়াতাড়ি হজম হয়ে যায়।

তুলসী পাতা দিয়ে চা ফুটিয়ে খেলেও উপকার পাওয়া যায়। শরীরে সমস্ত দূষিত পদার্থ এর সাহায্যে বেরিয়ে যায়।

আদা মেশানো চায়ের গুণাগুণ কারও অজানা নয়। ভারী খাবারের পর এই চা পান করা যেতেই পারে।

পিপারমেন্ট টি- ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। হজমের সমস্যা কমায়। ইনফেকশন থেকে দূরে রাখে।

চায়ের সঙ্গে লেবু, মধু আর আদা মিশিয়ে খেলে অনেক উপকার পাওয়া সম্ভব।

সর্দি-কাশি হলে গলায় আরাম দেয় এই পানীয়।

এর পাশাপাশি হজম শক্তি ভাল রাখতেও সাহায্য করে এই চা।