ডিম শুধু স্বাস্থ্যই নয়, চুল ও ত্বকের পক্ষেও উপকারী ডিম।

লুটিন সমৃদ্ধ ডিম ত্বকের নমনীয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

ডিমে রয়েছে উচ্চমাত্রার প্রোটিন টিস্যু মেরামত এবং ত্বক দৃঢ় রাখতে সাহায্য করে।

ডিমের কুসুম এতে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড। যা ত্বককে আর্দ্র রাখে।

ডিমের সাদা অংশে আছে অ্যালবুমিন এই জাতীয় প্রোটিন ত্বকের তৈলাক্তভাব কমায়।

ব্রণর মোকাবিলা

ডিমে থাকা লাইসোজাইম বিশেষ এক ধরনের ব্যাক্টেরিয়াকে মেরে ত্বক ব্রণমুক্ত রাখে।

ত্বক রাখে তরতাজা ডিমে থাকা প্রোটিন ত্বক কুঁচকে যাওয়া রোধ করে।

অতিবেগুনি রশ্মি থেকে সুরক্ষা ডিমে রয়েছে ১৮ রকমের প্রয়োজনীয় অ্যামাইনো অ্যাসিড। যা ত্বককে অতিবেগুনি রশ্মি থেকে সুরক্ষা দেয়।

কীভাবে ব্যবহার করবেন ? দুটো ডিমের সঙ্গে এক চামচ টক দই নিন। তা ভাল করে মিশিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করুন।

সাহায্য নিতে পারেন মধুরও

একটি ডিম নিন ও আধ চামচ মধু। এর মিশ্রণ ত্বকে প্রয়োগ করুন।