শরীরের অসুখ দূরে রাখবে
সর্দি, কাশিতে উপকারী আদা
জ্বর ও ব্যথা, সংক্রমণে আদা কার্যকরী
গলা খুশখুশ, নাক বন্ধে সাহায্য করে
শরীরের তাপমাত্রা ধরে রাখতে সাহায্য করে আদা
রক্ত সঞ্চালন অব্যাহত রাখে আদার রস
রোজ উষ্ণ জলে আদা মিশিয়ে খান
রান্নায় আদার ব্যবহার করুন
অ্যাজমা, ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়ায় উপকারী