খেতে যেমন সুস্বাদু,

তেমনই স্বাস্থ্যকর

তাই ডায়েটে অবশ্যই

যোগ করুন মাশরুম

ভিটামিন, খনিজ,

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে সমৃদ্ধ

পাশাপাশি ক্যালরিও কম,

ফলে মাশরুমের গুণ অনেক

সংক্রমণ, টিউমারের বিরুদ্ধে

প্রতিরোধ গড়ে তোলে শরীরে

মস্তিষ্ক ভাল রাখে,

অ্যালজ়াইমার্সের ঝুঁকি কমে

উচ্চ রক্তচাপ কমায়,

হাইপারটেনশনের ঝুঁকি কমে

হজমক্ষমতা বৃদ্ধি করে,

কোষ্ঠকাঠিন্য হয় না

শরীর চাঙ্গা থাকে,

ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে

আর্থ্রাইটিস, ক্যান্সার,

হৃদরোগের ঝুঁকি কমে

তবে অবশ্যই

চিকিৎসকের পরামর্শ নিন