আমলকি খাওয়ার ফলে বহু সমস্যাগুলো দূর হয়।

আমলকি ভিটামিন সি -এর ভান্ডার, অনেক রোগ দূর করে।

আমলকি পুষ্টিগুণে ভরপুর ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।

আমলকি খেলে হজম ভালো থাকে ও হজম সংক্রান্ত সমস্যাও দূর হয়

এটি সেবনের ফলে চুল পড়া কমে ও উজ্জ্বলতা বজায় থাকে।

আমলকি ব্লাড সুগার লেভেলও নিয়ন্ত্রণ করে যাদের ডায়াবেটিস আছে।

তাদের এটি অবশ্যই খাদ্যতালিকায় যোগ করা উচিত।

আমলকি শিরায় জমা কোলেস্টেরল কম করে ও হৃদযন্ত্রকে সুস্থ রাখে।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ।

এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।