হজমে সহায়ক এনজ়াইম নিঃসরণে সাহায্য করে এলাচ, পেট ফাঁপা, গ্যাস, অ্যাসিডিটির আশঙ্কা কমায়

মেটাবলিক কার্যকারিতা বাড়ায়, ক্যালোরি কমাতে সাহায্য করে ফলে ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে

এতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান, যা মুখের দুর্গন্ধ কমায়

শ্বাস-প্রশ্বাস সংক্রান্ত সমস্যা কমায়, মিউকাস তৈরির আশঙ্কা কমায় এবং গলা ব্যথা দূর করে

অ্যাসিডিটি কমাতে দ্রুত কাজ করে এবং হার্ট বার্নও কমাতে পারে

এলাচের প্রশান্তিদায়ক উপাদান, স্ট্রেস এবং মানসিক চাপ কমিয়ে শান্ত থাকতে সাহায্য করে ফলে ঘুমও হয় ভাল

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এলাচ, যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে

এতে উপস্থিত উপাদান শরীর থেকে টক্সিন বের করে ফলে লিভারের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায়

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এলাচ কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল ফলে কোলেস্টেরলও থাকে নিয়ন্ত্রণে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।