অনেকেরই সময়ের আগে বয়সের ছাপ পড়ে যায় মুখে, যার কারণ হতে পারে অভ্যাস

রাতে নির্দিষ্ট সময় ঘুমাতেই হবে, কমপক্ষে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম বাধ্যতামূলক

সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব সরাসরি পড়ে ত্বকে, তাই ব্যবহার করতে হবে সানস্ক্রিন

মিষ্টিযুক্ত খাবার এবং প্রসেসড ফুড খিদে মেটালেও, কোলাজেন উৎপাদনে বাধা দেয় যার প্রভাব পড়ে ত্বকে

দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকলে বা শারীরিক পরিশ্রম না করলে রক্ত সঞ্চালনা কমে

মানসিক অবসাদ এবং উদ্বেগ দীর্ঘদিন চলতে থাকলে তার ছাপ পড়ে মুখের উপর পড়ে

দিনভর পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করতে হবে, নাহলে শরীর সহ মুখও শুকিয়ে যাবে

মেকআপ বেশি পরিমাণে করলে তার নেতিবাচক প্রভাব পড়ে ত্বকের উপর

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।