আমাদের শরীরে লুকিয়ে থাকা অনেক লক্ষণই চিনিয়ে দেয় যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন আপনি।

কোন কোন লক্ষণ দেখলে সহজেই বুঝবেন যে সুগার বাড়ছে আপনার? জেনে নিন।

এইসব লক্ষণ আসলে চিনে নেওয়া জরুরি। কারণ তাহলে ডায়াবেটিসের ব্যাপারে আপনি সতর্ক থাকতে পারবেন। সুগার বাড়বে না।

রক্তে সুগারের মাত্রা স্বাভাবিকের থেকে বেড়ে গেলে জিভ শুকিয়ে যাবে অস্বাভাবিক ভাবে।

আপনার যদি বারবার জল তেষ্টা পায়, মুখের ভিতর শুকিয়ে যায়, ঠোঁট শুকিয়ে যায়, তাহলে বুঝতে হবে সুগার বেড়েছে।

সুগার বেড়ে গেলে ক্ষতস্থান শুকোতে অনেক সময় লাগে। অতএব ডায়াবেটিস হয়েছে কিনা বুঝতে পারবেন কেটে-ছড়ে যাওয়া জায়গার দিকে নজর রাখলে।

সুগার বাড়লে ঘনঘন প্রস্রাব পেতে পারে আপনার। বিশেষ করে রাতের দিকে প্রস্রাব পাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। খেয়াল রাখুন।

সুগার বাড়লে চোখের সমস্যা দেখা দিতে পারে। চোখে ঝাপসা দেখতে পারেন আপনি। চোখের এই সমস্যা অবহেলা করবেন না।

দীর্ঘক্ষণ খাবার না খাওয়ার পরেও খিদে পাবে না আপনার, এই লক্ষণ সুগার বাড়লেই দেখা যায়।

উল্লিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে বুঝতে হবে সুগারের মাত্রা বেড়েছে আপনার শরীরে। তখনই সতর্ক হওয়া জরুরি।