প্রবল কাশিতে কষ্ট পাচ্ছেন কয়েকদিন ধরে ? কিছুতেই কমছে না ?

আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে যদি আপনার কাশি হয়ে থাকে, তাহলে সারতে পারে কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকারে।

টানা ওষুধ খেতে অনেকেই পছন্দ করেন না। সেক্ষেত্রে ঘরোয়া টোটকায় খরচও কম।

ওষুধ বাদ দিয়ে নয়, ওষুধের পাশাপাশি ভরসা করা যেতে পারে ঘরোয়া টোটকার উপরে।

তুলসি পাতার রস শ্বাসযন্ত্রের যে কোনও সমস্যায় দারুণ কাজ করে। তাই সকালে উঠেই তুলসি পাতা চিবিয়ে খান ।

মধুর সঙ্গে কয়েকটি তুলসি পাতা খেতে পারেন চিবিয়ে। দারুণ উপকারে আসবে।

শুরু করুন উষ্ণ গরম জল কিংবা চায়ের সঙ্গে মধু মিশিয়ে । তার সঙ্গে অ্যাড করে নিন কয়েকটি তুলসি পাতা।

দিন শুরু করুন বেসিল টি দিয়ে। ডিটক্সিফিকেশনও হবে আবার কাশির জন্যও উপকারে আসবে।