মোটর বাইক, গাড়ির সামনে আজকাল ব্রাত্য হয়ে গিয়েছে সাইকেল

কিন্তু রোজ আধ ঘণ্টা সাইকেল চালালেই শরীর চাঙ্গা থাকবে

বেশি শক্তি খরচ হয় বলে চটপট ওজন ঝরে যায়

সাইকেল চালালে পায়ের পেশির গঠন মজবুত হয়

নিয়মিত সাইকেল চালালে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে

সাইকেল চালালে মন ভাল থাকে, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ে

নিয়মিত সাইকেল চালালে ঝুঁকি কমে স্ট্রোক, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপের

সাইকেল চালালে তা থেকে পরিবেশেরও কোনও ক্ষতি হয় না

যদিও শরীর বুঝে তবেই সাইকেল চালানো উচিত

এব্যাপারে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন অবশ্যই