বেশিরভাগ মানুষ মনে করে যে শুধুমাত্র অ্যালকোহলই লিভারের ক্ষতি করতে পারে

অ্যালকোহল ছাড়াও, আরও অনেক জিনিস রয়েছে যা সরাসরি আপনার লিভারের ক্ষতি করে।

অতিরিক্ত চিনি খাওয়া লিভারের জন্যও খুবই ক্ষতিকর হতে পারে।

ভিটামিন এ সাপ্লিমেন্ট অতিরিক্ত গ্রহণের ফলে লিভারের রোগ হতে পারে।

অতিরিক্ত ময়দা লিভারের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়।

অতিরিক্ত রেড মিট লিভারের পক্ষে হজম করা খুবই কঠিন।

অতিরিক্ত পরিমাণে পেনকিলার লিভারের উপর খুব খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।