পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এক বাটি ফল শরীরের একাধিক সমস্যা দূর করতে পারে, তবে কিছু ফল খালি পেটে খাওয়া যাবে না

অ্যাসিডে ভরপুর লেবু পেট ব্যথার কারণ হতে পারে, হাট বার্ন এবং বদহজমও হয় খালি পেটে খেলে

খালি পেটে কলা খেলে ম্যাগনেসিয়ামে পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে, তাতে রক্তে ক্যালসিয়াম এবং ম্য়াগনেসিয়ামের ভারসাম্য ঠিক থাকে না

টম্যোটোতে আছে অ্যাসিড যা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার কারণ হতে পারে

আনারসে ব্রোমেলাইন থাকে, এই এনজাইম যা প্রোটিনকে ভেঙে দিতে পারে এবং পেট ব্যথার কারণ হতে পারে

প্রচুর জল এবং চিনি থাকায় খালি পেটে তরমুজ খেলে পেট ব্যথা হতে পারে

প্যাপেইন নামক এনজাইম প্রোটিনকে ভেঙে দেয় যার ফলে পেট ব্যথার কারণ হতে পারে

এই ফলে প্রচুর অ্যাসিড এবং ফাইবার থাকে, যার ফলে পেট জ্বালা হতে পারে

এই ফলে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা খালিপেটে খেলে গ্যাস এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।