গরমে অনেকেই প্রচুর পরিমাণে আম খান

কিন্তু, আপনি যদি স্বাদের লোভে পড়ে বেশি আম খেয়ে নেন...

তাহলে আপনার শরীরের নানা ক্ষতি হতে পারে

বেশি আম খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে

কাজেই ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কা থাকে

আমের প্রকৃতি গরম হয়

এই পরিস্থিতিতে বেশি আম খেলে পেটের সমস্যা হতে পারে

এছাড়া বেশি আম খেলে ব্রণ হতে পারে

যাঁরা প্রথম থেকেই ত্বকের সমস্যায় জেরবার

তাঁদের আম খাওয়া এড়ানো উচিত