হার্টের স্বাস্থ্য মূল্যবান। আজকের দ্রুতগতির এবং চাপপূর্ণ জীবনে, হার্ট অ্যাটাক কোনও বয়স দেখে আসে না

উদ্বেগের বিষয় হল, অনেক সময় শরীর আমাদের আগে থেকে সংকেত দেয়, কিন্তু আমরা সেগুলি উপেক্ষা করি

যদি সময়মতো হৃদরোগ শনাক্ত করা যায়, তাহলে বড় সমস্যা এড়ানো যায়

হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীর তিনটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত দেয়, যা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আসুন জেনে নিই ৩টি প্রাথমিক লক্ষণ যাতে মনোযোগ দেওয়া উচিত

যখন হার্ট দুর্বল থাকে বা সঠিকভাবে রক্ত পাম্প করতে অক্ষম হয়, তখন শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ ব্যাহত হতে শুরু করে। এর সবচেয়ে সরাসরি প্রভাব পড়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর

যদি খুব বেশি চেষ্টা না করেও আপনার শ্বাসকষ্ট হয় অথবা সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় অস্বাভাবিকভাবে দম বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে এটিকে হালকাভাবে নেবেন না। এটি হার্টের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে

যদি ছোট ছোট দৈনন্দিন কাজগুলিও কঠিন মনে হতে শুরু করে, আপনি সর্বদা ক্লান্ত বোধ করেন এবং বিশ্রাম নেওয়ার পরেও আপনার শক্তি ফিরে না আসে, তাহলে এটি হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে

যখন হার্টের পেশী দুর্বল থাকে অথবা রক্তপ্রবাহ মসৃণ না হয়, তখন পুরো শরীর ক্লান্ত বোধ করে। বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে, হার্ট অ্যাটাকের আগে এই লক্ষণটি প্রায়শই দেখা যায়

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হল বুকে ভারী ভাব, জ্বালাপোড়া, চাপ বা অস্বস্তি বোধ করা

কিন্তু যদি এই ব্যথা কয়েক মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় এবং ঘাড়, চোয়াল বা বাঁ হাতে ছড়িয়ে পড়ে, তাহলে এটি হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে